Gesundheit & Ernährung

Häufig wird die Meinung vertreten, dass unsere Lebensmittel nur noch geringe Vitaminmengen enthalten und dies ein Grund ist, warum es um die Versorgung mit Vitaminen schlecht bestellt ist. mehr

Sie möchten Ihrer Mutter zum Muttertag mit einem Wellness-Wochenende überraschen? Oder mit Ihrer Freundin mal so richtig ausspannen? Dann machen Sie mit der der LAND & Forst Aktion mehr

Die Kartoffeln zu klein oder zu groß, überschrittene Mindesthaltbarkeitsdaten und planlose Einkäufe, die Folge: geschätzte 220 Millionen Tonnen Lebensmittel landen jährlich auf dem Müll. mehr

Der Frühling ist die beste Zeit. Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht und deutlich wird, welche Rundungen und Pölsterchen in der dunklen Jahreszeit gewachsen sind. mehr

Das rät die Schüßler-Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel, wenn Kinder Schnupfen haben: Bei Beginn: Nr. 3 zur Stärkung der Abwehr; viertel- bis halbstündlich eine Tablette. Um das richtige Mittel zu finden, die Schleimbildung beobachten. Bei weißgrauem, fadenziehendem und schwer abschneuzbarem Schleim sowie weißgrauem Zungenbelag bei Kindern: Nr. 4, bei glaublichem Schleim: Nr. 6,... mehr

Der aktuelle Dioxin-Skandal hat die Verbraucher verunsichert. Viele verzichten inzwischen auf ihr Frühstücksei sowie Hühner- und Schweinefleisch. Doch wie dioxin-belastet sind die Lebensmittel wirklich? Wir befragten hierzu Andreas Hahn, Professor für Lebensmittelwissenschaft und Humanernährung an der Leibniz-Uni Hannover. mehr

Kinder und Jugendliche essen zu viele kochsalzreiche Lebensmittel. Bereits bei Kleinkindern ist die Zufuhr hoch. Dadurch gewöhnen sie sich schon früh daran, viel Salz zu verzehren. Dies erhöht das Risiko, einen erhöhten Blutdruck zu bekommen! mehr

 Wer wollte sich impfen lassen?   Gemäß der aktuellen Empfehlung der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert-Koch-Institut, Berlin wird die Influenzaimpfung generell für alle Personen ab 60 Jahre empfohlen. Außerdem besteht eine bewußt weit gefasste Empfehlung für: a) Personen mit erhöhtem Risiko (z.B.: Mitarbeiter im Gesundheitswesen, Personen mit häufigem Kontakt zu Kranken oder... mehr

Auch in einer Lauftherapie können trübe Gedanken und Ängste auf der Strecke bleiben. Schon eine halbe Stunde ist Erika S.* unterwegs, vorbei an Bäumen mit herbstlichem Laub. Die 54-Jährige atmet tief durch und hämmert sich den Gedanken in den Kopf: „Da muss ich jetzt rüber.“ mehr

  Die Pflege wird, je nach Bedürftigkeit, in der gesetzlichen Rentenversicherung angerechnet. Die Pflegepersonen brauchen selbst keine Beiträge zu zahlen, erwerben aber Pflichtbeitragszeiten. Wichtig ist, dass ein Antrag gestellt wird. Treffen kann es jeden: Plötzlich tritt in der Familie ein Pflegefall ein. Dann ist es ratsam, einen Antrag auf Pflegeleistungen zu... mehr

Wenn das Wort „Pflege“ auftaucht, wird meist zunächst an die Versorgung älterer Menschen gedacht. Schnell wird dabei vergessen, dass eine Pflegebedürftigkeit in jedem Alter eintreten kann, wie in Falle der Landwirtsfamilie Schulz. mehr

Eines Tages wird ihr alles zuviel. Konzentrations- schwäche, Erschöpfung, Schlafprobleme und Rückenschmerzen stellen sich ein. Die Betroffene zieht sich zurück und verliert die Lust am Leben. mehr

Menschen in der Lebensmitte leiden häufig darunter, ihre körperliche Balance zu finden. Einerseits unterliegen sie dem Druck, schlank zu bleiben, um gesund zu sein. Andererseits ist es für Menschen ab 5o Jahren schwierig, das Gewicht zu halten. mehr

Wer frühzeitig überlegt, was nach dem Ableben mit dem eigenen Körper geschehen soll, ob Organe gespendet oder unangetastet bleiben, kann Leben retten und Angehörigen eine schwere Entscheidung abnehmen. Das Netzwerk Organspende Niedersachsen und das Aktionsbündnis „Organspende hilft Leben retten“ informieren regelmäßig. mehr

Ballaststoffe sättigen, regen die Verdauung an, verhindern Verstopfung, beugen Darmerkrankungen vor und vieles mehr. Auf den Punkt gebracht: Ballaststoffe sind gut für die Gesundheit. mehr

Ernährung und Bewegung sind unzertrennliche Partner eines gesunden Lebensstils. Denn bei Bewegung oder Sport gewinnt jeder z. B. mehr Power und Muskeln, Stress wird abgebaut und es entstehen Glücksgefühle. mehr

Schon Wilhelm Busch meinte: „Es wird mit Recht ein guter Braten gerechnet zu den guten Taten“. Nach vielen Tagen mit „guten Taten“ und dem einen oder anderen Gläschen guten Wein und Sekt kann der Körper mit Protest reagieren. Es zwickt in den Gelenken, manchmal melden sich auch heftige Schmerzen. mehr

Niedersachsen ist neben Nordrhein-Westfalen das Bundesland mit den meisten Fällen von Schweinegrippe, die allerdings noch in einer milden Form verläuft. Deutschlandweit haben sich bei Redaktionsschluss rund 4.000 Menschen infiziert. mehr

Für Patienten mit Grünem Star (Glaukom), aber auch für alle, die sich über das Thema Glaukom allgemein informieren wollen, sich für moderne Früherkennungsmethoden oder aktuelle Fortschritte in der Therapie interessieren, hat das Deutsche Grüne Kreuz eine spezielle Telefon-Hotline eingerichtet. mehr

Abgepackte Kartoffelsalate haben jetzt während der Grillzeit Hochsaison. Die Stiftung Warentest hat 22 Produkte getestet. Die Hälfte davon bekam dabei die Note „gut“. mehr